16 اسفند مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی, ویتامین ها و دارو بی سی ای ای (BCAA) در بدنسازی چیست؟ 1402-12-16 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه بی سی ای ای (BCAA) مخفف اسیدهای آمینه شاخهدار (Branched-Chain Amino Acids) است.این اسیدهای آمینه شا... ادامه مطلب
15 اسفند مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی مزایای مصرف کراتین در بدنسازی 1402-12-15 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه کراتین یک ترکیب طبیعی و آلی است که در بدن انسان و حیوانات یافت میشود. این ماده نقشی اساسی در متابول... ادامه مطلب
14 اسفند مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی گینر چیست؟ 1402-12-14 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه یکی از مکملهایی که مخصوصاً برای افزایش وزن و حجم عضله اهمیت دارد، گینر میباشد. در این مقاله به بر... ادامه مطلب
13 اسفند مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی, ویتامین ها و دارو کاربرد زینک در بدنسازی 1402-12-13 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه در جهان پیشرفته ورزشهای قدرتی، بدنسازان همواره به دنبال راههایی برای بهبود عملکرد و ساخت حداکثر تو... ادامه مطلب
05 اسفند مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی مکمل پروتئین وی چیست؟ 1402-12-05 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه هنگامی که ورود به دنیای بدنسازی صحبت میشود، تغذیه و استفاده از مکملها اغلب در صدر اولویتها قرار م... ادامه مطلب
01 اسفند مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی نقش مکمل پروتئین در بدنسازی 1402-12-01 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه در دنیای ورزش و بخصوص بدنسازی، اغلب واژهای که مرتباً به گوش میرسد پروتئین است. پروتئینها نه تنها ... ادامه مطلب
28 بهمن مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی نکاتی که باید برای انتخاب مکمل مناسب در نظر بگیریم! 1403-06-26 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه در دنیای مدرنی که هر کسی به دنبال بهترین نتیجه در زمینهی بدنسازی است، مکملها به یک بخش غیرقابل انک... ادامه مطلب
25 بهمن مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی مزایا و معایب استفاده از مکمل های بدنسازی 1403-06-26 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه در دنیای رقابتی بدنسازی امروزه، ورزشکاران و علاقمندان به سلامتی بی وقفه به دنبال روشهایی برای بهبود... ادامه مطلب
24 بهمن مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی انواع مکمل های بدنسازی کدامند؟ 1403-06-09 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه آیا برای دستیابی به بهترین نتایج تمرینی همیشه در جستجوی مکملهای بدنسازی جدید هستید؟ انتخاب درست انو... ادامه مطلب
20 بهمن مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی آشنایی با مکملهای بدنسازی: مزایا، انتخابها، و ملاحظات 1403-06-16 توسط سینا قیاسوند 0 دیدگاه بدن انسان همواره به دنبال بهینهسازی، قوت و استحکام است و این جستجو در دنیای بدنسازی با استفاده از م... ادامه مطلب