05 اردیبهشت

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

ال آرژنین چیست؟ همه چیز درباره ال آرژنین

• 1403-02-05
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

ال آرژنین چیست؟ بدون شک یکی از بهترین مکمل ها برای افزایش قد و عضله سازی ال آرژنینه. ال آرژنین آمینو...

ادامه مطلب

04 اردیبهشت

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

قرص کافئین چیست؟ فواید قرص کافئین برای بدنسازی

• 1403-02-04
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

اکثر مردم از قهوه به عنوان تنها راه دریافت کافئین نام می‌برند. اما یکی از بهترین راه های دریافت این ...

ادامه مطلب

03 اردیبهشت

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

آیا مصرف همزمان چند مکمل ممکن است ؟

• 1403-02-03
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

با پیشرفت صنعت مکمل های بدنسازی، انواع زیادی از مکمل ها به بازار عرضه شده که هر کدام کارهای متفاوتی ...

ادامه مطلب

03 اردیبهشت

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

چرا مکمل تقلبی در ظاهر تاثیر بهتری دارد؟

• 1403-02-03
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

امروزه، صنعت مکمل‌های بدنسازی با سرعتی باورنکردنی در حال رشد است. شاید برای شما هم اتفاق افتاده که ا...

ادامه مطلب

02 اردیبهشت

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

بهترین زمان مصرف مس گینر

• 1403-06-16
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

مس گینر ها مکمل های پرطرفداری هستند که برای افزایش وزن و عضله سازی به کار می روند. این مکمل ها ترکیب...

ادامه مطلب

02 اردیبهشت

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

بهترین زمان مصرف کراتین چه زمانی است؟

• 1403-06-26
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

کراتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی در جهان است که به افزایش قدرت، عضله‌سازی و بهبود عملکرد ورزش...

ادامه مطلب

06 فروردین

مکمل های بدنسازی

آمینو بیف چیست؟

• 1403-06-01
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

آمینو بیف یک مکمل ورزشی محبوب است که از پروتئین گوشت گاو تهیه شده است. این مکمل منبع غنی از اسیدهای ...

ادامه مطلب

28 اسفند

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

تفاوت گینر و پروتئین وی

• 1402-12-28
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

گینر و پروتئین وی دو تا از محبوب ترین مکمل های ورزشی در جهان هستند. هر دوی این مکمل ها برای عضله ساز...

ادامه مطلب

26 اسفند

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی, ویتامین ها و دارو

بهترین زمان مصرف پروتئین وی 

• 1402-12-26
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

پروتئین وی یکی از محبوب ترین مکمل های ورزشی در جهان است. این مکمل از آب پنیر که در فرآیند تولید پنیر...

ادامه مطلب

23 اسفند

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی, ویتامین ها و دارو

یوهمبین چیست؟

• 1402-12-23
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

یوهمبین یک ترکیب طبیعی است که از پوست درخت یوهمبه گرفته می شود. این ترکیب به عنوان یک مکمل ورزشی و د...

ادامه مطلب

22 اسفند

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

بهترین زمان مصرف مکمل کربوهیدرات

• 1402-12-22
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

کربوهیدرات‌ها یکی از درشت مغذی‌های ضروری برای بدن هستند که نقش مهمی در تامین انرژی، عملکرد مغز و عضل...

ادامه مطلب

20 اسفند

مجله ورزشی, مکمل های بدنسازی

آیا به مکمل‌های بدنسازی نیاز داریم؟

• 1402-12-20
• توسط سینا قیاسوند
• 0 دیدگاه

امروزه، صنعت مکمل‌های بدنسازی با سرعتی باورنکردنی در حال رشد است. تبلیغات گسترده و ادعاهای اغراق‌آمی...

ادامه مطلب